Personal Training & Ernährungsberatung in Bielefeld

Das Personal Training in Bielefeld fängt mit einem kostenlosen Erstgespräch an. Nach der kostenlosen Erstberatung führt der Weg über die Anamnese, zu einer spezifisch auf deine Bedürfnisse geplante Trainingseinheit und einem Trainingskonzept für mehrere Monate!

Auch bei der Ernährungsberatung beginnen wir mit einem kostenlosen Beratungsgespräch um alle offenen Fragen zu klären. Anschließend folgt nach der Anamnese ein Ernährungstagebuch, welches du mir für 7 Tage ausfüllst. Anhand der gesammelten Ergebnisse erstellen wir gemeinsam einen Ernährungsplan, der perfekt zu deinem Lebensstil und deinen Anforderungen im Alltag passt.

Das Training oder die Ernährungsberatung wird grundsätzlich bei dir zu Hause durchgeführt. Das bedeutet, dass eine Stunde für dich auch immer nur die zuvor abgestimmte Dauer hat. Die Zeit für die An- und Abreise nehme ich auf mich!

Kosten für ein Personal Training in Bielefeld 

Die Kosten sind inklusive Anfahrtskosten und die 10er-Karten gelten immer für eine Person. Zusätzlich Kosten könnten lediglich dann entstehen, wenn du gerne in einem Fitnessstudio trainieren möchtest oder dir ein eigenes kleines Fitnessstudio einrichten willst. Bei der Suche nach einem geeigneten Fitnessstudio kann ich dich ebenso unterstützen, wie bei der Einrichtung eines Fitnessraums. Nach unserer Anamnese können wir deinen Fitnessraum dann so einrichten wie er für deine Ziele am effektivsten ist.

Bei den 10er-Karten ist eine Ernährungsberatung immer inklusive. Diese muss demnach nicht extra bezahlt werden.

Probetraining
kostenlos und unverbindlich
0 €
pro Beratung
Einzelstunde
für Tipps und Tricks
65 €
pro Einheit / Person
10er-Karte
eine Einheit pro Woche
600 €
pro 10er-Karte

 

 

Kosten für eine Ernährungsberatung in Bielefeld 

Die Kosten sind inklusive Anfahrtskosten. Zusätzlich Kosten entstehen in der Regel nicht!

Die Ernährungsberatung wird bewusst nicht in Stunden, sondern Einheiten angeboten. Wenn eine Einheit also 70 Minuten dauern sollte, brechen wir nicht ab, sondern klären alles was du noch wissen möchtest!

Die günstigste Alternative ist eine Online-Ernährungsberatung. Das Vorgehen ist identisch mit dem einer persönlichen Ernährungsberatung, jedoch ohne das die Anfahrtskosten anfallen.

Erstgespräch
kostenlos und unverbindlich
0 €
pro Beratung
Einzelstunde
für kleinere Umstellungen geeignet
65 €
pro Einheit / Person
3 Einheiten
für eine ganzheitliche Beratung
165 €
pro Einheit / Person

Häufig gestellte Fragen aus Bielefeld

Grundsätzlich trainieren wir bei dir zu Hause. Für das Training müssen wir allerdings ein wenig Platz haben. Daher entscheiden wir erst bei dem kostenlosen Erstgespräch, ob wir bei dir zu Hause trainieren und welche Alternativen evtl. besser geeignet sind.

Die Inhalte des Trainings sind immer individuell weswegen ich diese Frage nicht so einfach beantworten kann. Je nach Bedarf gehen wir zum Beispiel auf Stabilitätstraining, Präventives-Training oder auch Training in Bezug auf bestimmte Verletzungen ein. Je nach Ziel und Ausgangssituation plane ich das Training so, dass wir das Ziel gemeinsam möglichst schnell erreichen!

Klar kein Problem! Bei 10er-Karten kann eine Ernährungsberatung einbezogen werden. Bei Einzelstunden macht das natürlich keinen Sinn. Wenn du an einer Ernährungsumstellung interessiert bist, stimmen wir auch immer Training und Ernährung aufeinander ab. So erreichen wir die größtmöglichen Erfolge!